{"id":88728,"date":"2020-09-08T11:56:33","date_gmt":"2020-09-08T09:56:33","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=88728"},"modified":"2023-12-10T14:02:19","modified_gmt":"2023-12-10T13:02:19","slug":"embarazos-confinados-estudian-los-cambios-en-estilo-y-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/embarazos-confinados-estudian-los-cambios-en-estilo-y-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"Embarazos \u201cconfinados\u201d: estudian los cambios en estilo y calidad de vida"},"content":{"rendered":"

Los profesores de la CEU UCH Gemma Bivi\u00e1<\/a>, Antonio Barrasa<\/a>, Juan Francisco Lis\u00f3n<\/a> y Juan Jos\u00e9 Amer<\/a>, junto a investigadores de la Universidad de italiana de Catania, publican el primer\u00a0 estudio en embarazadas espa\u00f1olas International Journal of Environmental Research and Public Health<\/em><\/strong><\/p>\n

\"Los
Los profesores de Medicina y Fisioterapia de la CEU UCH Juan Francisco Lis\u00f3n, Juan Jos\u00e9 Amer, Gemma Bivi\u00e1 y Antonio Barrasa, autores del estudio sobre embarazadas y confinamiento.<\/figcaption><\/figure>\n

Investigadores de Medicina y Fisioterapia de la Universidad CEU Cardenal Herrera de Valencia<\/strong> y de la Universidad italiana de Catania<\/strong><\/a> han publicado los resultados del primer estudio sobre los efectos del confinamiento <\/strong>por la pandemia de COVID-19 en mujeres embarazadas espa\u00f1olas<\/strong>. En el estudio participaron un total de 90 mujeres. La reducci\u00f3n de la actividad f\u00edsica<\/strong> general y el mayor n\u00famero de horas sentadas<\/strong> han sido los efectos m\u00e1s acusados en el estilo de vida de mujeres embarazadas, derivados de las restricciones de movilidad decretadas durante el confinamiento.<\/p>\n

El cuestionario online confeccionado por los investigadores de la CEU UCH y la Universidad de Catania<\/strong>, a partir de diversos test internacionalmente validados, fue cumplimentado por las 90 participantes en el estudio entre el 18 y el 30 de mayo, cuando se cumpl\u00edan dos meses desde el inicio del confinamiento. Las preguntas de esta encuesta se dise\u00f1aron para comparar h\u00e1bitos alimentarios, actividad f\u00edsica y sedentarismo antes y durante el confinamiento<\/strong>, con el objetivo de detectar cambios en el estilo y la calidad de vida relacionada con la salud de las mujeres embarazadas<\/strong> a causa de las restricciones decretadas.<\/p>\n

Menos actividad f\u00edsica y m\u00e1s sedentarismo<\/strong><\/p>\n

Entre los resultados, que acaba de publicar la revista cient\u00edfica International Journal of Environmental Research and Public Health<\/em><\/a>, destaca la reducci\u00f3n en un 30% de la actividad f\u00edsica moderada<\/strong> y de un 60% en el tiempo destinado a caminar<\/strong>. Entre los obst\u00e1culos para realizar ejercicio, las embarazadas participantes en el estudio se\u00f1alan como causa principal la falta de espacio, la fatiga por el embarazo o considerar que el ejercicio f\u00edsico no era una prioridad en su estado.<\/p>\n

Seg\u00fan destaca la profesora del Departamento de Fisioterapia de la CEU UCH Gemma Bivi\u00e1<\/a><\/strong>, integrante del equipo investigador, \u201cel sedentarismo y la falta de ejercicio son perjudiciales para cualquier persona, pero especialmente en el caso de las mujeres embarazadas, para las que se recomienda la realizaci\u00f3n de al menos 150 minutos de ejercicio moderado a lo largo de la semana. De media, el ejercicio f\u00edsico de las embarazadas<\/strong> participantes en este estudio pas\u00f3 de 94 minutos semanales antes de la pandemia a 68 minutos durante el confinamiento, en ambos casos por debajo de los niveles recomendados\u201d.<\/p>\n

\"Los
Los profesores Barrasa, Lis\u00f3n, Bivi\u00e1 y Amer, en la Facultad de Ciencias de la Salud de la CEU UCH.<\/figcaption><\/figure>\n

Caminando un 60% menos<\/strong><\/p>\n

El estudio destaca tambi\u00e9n que la mayor\u00eda de las embarazadas opta por caminar como principal forma de ejercicio y el confinamiento ha impedido en gran medida poder seguir con este tipo de actividad f\u00edsica. \u201cEl tiempo destinado a caminar descendi\u00f3 de 98 a 38 minutos por semana de media<\/strong>, lo que representa casi un 60% menos, debido a las medidas especialmente restrictivas para realizar actividad f\u00edsica al aire libre en Espa\u00f1a. Este cambio en las rutinas, junto al aumento de ansiedad y el miedo al contagio, han tenido efectos negativos en la calidad de vida de las mujeres embarazadas \u201d, destaca la profesora Bivi\u00e1.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el 52,2% de las participantes en la investigaci\u00f3n de la CEU UCH y la Universidad de Catania<\/strong> tuvieron que dejar de seguir las sesiones de preparaci\u00f3n al parto, porque fueron canceladas en este periodo. Solo el 24,4% de las participantes pudo continuar esta preparaci\u00f3n mediante sesiones a distancia a trav\u00e9s de Internet.<\/p>\n

La dieta, sin apenas cambios<\/strong><\/p>\n

Junto al ejercicio f\u00edsico, otro de los factores que influye en el estilo de vida son los h\u00e1bitos alimentarios<\/strong>, que tambi\u00e9n pudieron verse alterados por el estr\u00e9s asociado al periodo de confinamiento<\/strong> o por la dificultad de comprar productos frescos. Sin embargo, los resultados del estudio indican que entre las mujeres embarazadas apenas se registraron alteraciones en los patrones alimentarios: pudieron seguir durante el confinamiento la misma dieta.<\/p>\n

\u201cEste dato es importante \u2013destaca la profesora de la CEU UCH Gemma Bivi\u00e1<\/a><\/strong> dado que la situaci\u00f3n de estr\u00e9s generada por el confinamiento habr\u00eda podido inducir a conductas de ansiedad por la comida, especialmente al consumo excesivo de alimentos azucarados. Este tipo de alimentos aumentan los niveles de serotonina, y con ello la sensaci\u00f3n de bienestar, pero que a su vez incrementan el riesgo de padecer determinadas enfermedades como sobrepeso, obesidad, diabetes gestacional o problemas cardiovasculares, y tambi\u00e9n pueden producir macrosomia fetal, el exceso de peso del ni\u00f1o en el momento del parto\u201d. Sin embargo, el patr\u00f3n de dieta mediterr\u00e1neo<\/strong>, el m\u00e1s recomendable para evitar estas complicaciones entre las embarazadas, solo alcanza los niveles recomendados en un tercio de las embarazadas participantes en este estudio de la CEU UCH y la Universidad de Catania.<\/p>\n

M\u00e1s herramientas online<\/strong><\/p>\n

A la luz de los resultados obtenidos, los autores del estudio proponen el desarrollo de herramientas que est\u00e9n disponibles de forma online y que sean espec\u00edficas para promover entre las embarazadas h\u00e1bitos de vida saludables, fomentar el ejercicio f\u00edsico y la preparaci\u00f3n al parto desde casa, as\u00ed como para la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad, en previsi\u00f3n de posibles futuras situaciones de confinamiento o restricciones de la movilidad. Estudios previos en los que ha participado el profesor de la CEU UCH Juan Francisco Lis\u00f3n<\/a><\/strong>, miembro del grupo de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red-Fisiopatolog\u00eda de la Obesidad y Nutrici\u00f3n (CIBERobn), dependiente del Instituto de Salud Carlos III, demuestran la eficacia de estas herramientas online sobre h\u00e1bitos saludables en otros grupos de poblaci\u00f3n, como los ni\u00f1os con obesidad<\/a>.<\/p>\n

Investigaci\u00f3n internacional<\/strong><\/p>\n

El equipo investigador autor del estudio ha estado integrado por los profesores de la CEU UCH Gemma Bivi\u00e1<\/a>, Antonio Barrasa<\/a>, Juan Francisco Lis\u00f3n<\/a> y Juan Jos\u00e9 Amer<\/a><\/strong>, de los departamentos de Fisioterapia y Medicina de esta Universidad valenciana; los investigadores de la Universidad de Catania (Italia) Valentina Lucia La Rosa, Salvatore Caruso y Elena Commodari<\/strong>; y las investigadoras colaboradoras Mar\u00eda G\u00f3mez T\u00e9bar y Lola Serrano<\/strong>, de los Hospitales de Manises y Sagunto, respectivamente.<\/p>\n

Su estudio \u00abAnalysis of the Impact of the Confinement Resulting from COVID-19 on the Lifestyle and Psychological Wellbeing of Spanish Pregnant Women: An Internet-Based Cross-Sectional Survey<\/a>\u201d acaba de ser publicado este mes de agosto en un n\u00famero especial de la revista International Journal of Environmental Research and Public Health. <\/em>Este \u2018special issue\u2019 lleva por t\u00edtulo Developmental and Emotional Aspects of Pregnancy, Childbirth, and Parenting: Current and Future Perspectives.<\/em><\/p>\n

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