{"id":88131,"date":"2020-08-17T06:17:52","date_gmt":"2020-08-17T04:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=88131"},"modified":"2020-11-10T12:06:30","modified_gmt":"2020-11-10T11:06:30","slug":"ejercitando-el-aprendizaje-y-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/ejercitando-el-aprendizaje-y-la-salud\/","title":{"rendered":"Ejercitando el aprendizaje&#8230; y la salud"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>Alumnos de Magisterio del CEU han grabado v\u00eddeos con ejercicios para poner en forma a sus compa\u00f1eros y profesores durante el confinamiento<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Alumnos de Magisterio del CEU han grabado v\u00eddeos para mantener en forma a la comunidad universitaria\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4OemZeATGyc?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/medios.uchceu.es\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Zumba, condici\u00f3n f\u00edsica, b\u00e1squet, aer\u00f3bic, baile, bodypump, yoga\u2026 Los estudiantes de Magisterio del CEU, de la especialidad de Educaci\u00f3n F\u00edsica, son enemigos ac\u00e9rrimos de la pereza y la desmotivaci\u00f3n. Lo han demostrado durante este confinamiento, que han vivido como un reto de aprendizaje y una oportunidad para aportar su granito de arena a la comunidad universitaria. El resultado: una completa serie de v\u00eddeos de ejercicios, realizados en sus casas con los materiales que ten\u00edan a su alcance, destinados a promover la actividad f\u00edsica de compa\u00f1eros y profesores.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: left\">&#8216;Ha sido una buena forma de aprender e investigar que nos beneficia como futuros docentes y ha ayudado a las personas que vieron los v\u00eddeos&#8217;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Los \u201cmaestros\u201d est\u00e1n muy satisfechos con esta iniciativa, impulsada por el profesor del CEU <strong>Fernando G\u00f3mez<\/strong>. \u201cCreo\u00a0que esta iniciativa ha sido un \u00e9xito. A falta de pr\u00e1cticas en clase, nuestro profesor ha sabido encaminar la docencia de una forma muy din\u00e1mica a la vez que l\u00fadica. Ha sido una buena forma de <strong>aprender, investigar<\/strong> y crear nuevos contenidos que no solo nos benefician a nosotros como futuros docentes, sino que creo que tambi\u00e9n ha ayudado, a las personas que vieron los v\u00eddeos y estaban en sus casas, a evadirse y aprender\u201d, explica\u00a0<strong>N\u00faria Felip<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-88133\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU.jpg\" alt=\"\" width=\"1795\" height=\"794\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU.jpg 1795w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-300x133.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-1060x469.jpg 1060w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-768x340.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-1536x679.jpg 1536w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-1200x531.jpg 1200w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-696x308.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-1068x472.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/secuencia-ejercicios-Nuria-alumna-Magisterio-CEU-949x420.jpg 949w\" sizes=\"auto, (max-width: 1795px) 100vw, 1795px\" \/><\/p>\n<p>La futura maestra asegura que ha disfrutado tambi\u00e9n en el papel de alumna de sus compa\u00f1eros: \u201cHe descubierto algunos estilos nuevos que me han ayudado a seguir con una rutina diaria de ejercicios a lo largo de toda la cuarentena\u201d, afirma.<\/p>\n<p>La estudiante del CEU valora mucho el aprendizaje que le ha reportado esta actividad extraordinaria de cara a su <strong>futuro profesional<\/strong>: \u201cMe ha hecho darme cuenta de que el profesorado debe <strong>saber adaptarse<\/strong> a las situaciones imprevistas, a encontrar <strong>soluciones factibles<\/strong> a la hora de seguir el ritmo de la clase para conseguir que los alumnos adquieran los conocimientos. Y me ha servido para aprender de una forma m\u00e1s <strong>din\u00e1mica e innovadora<\/strong>, que estoy segura de que utilizar\u00e9 en un futuro\u201d, asegura.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-88134\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento.jpg\" alt=\"\" width=\"1446\" height=\"996\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento.jpg 1446w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-300x207.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-1060x730.jpg 1060w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-768x529.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-1200x827.jpg 1200w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-218x150.jpg 218w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-696x479.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-1068x736.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-610x420.jpg 610w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/rut-y-gloria-alumnas-magisterio-ceu-videos-ejercicios-confinamiento-100x70.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1446px) 100vw, 1446px\" \/><\/p>\n<p>De un modo similar se expresan las hermanas <strong>Rut y Gloria Manrique<\/strong>.<\/p>\n<p>La primera asegura que, adem\u00e1s de divertirse organizando y realizando la <em>masterclass<\/em>, la iniciativa le hizo constatar que el confinamiento no era una excusa v\u00e1lida para interrumpir el ejercicio y el <strong>estilo de vida saludable<\/strong>.<\/p>\n<p>\u201cNadie nos esper\u00e1bamos la situaci\u00f3n que nos ha tocado vivir. En muy poco tiempo nos hemos adaptado a una nueva manera de aprender, y al mismo tiempo, de ense\u00f1ar. Adem\u00e1s, realizar este tipo de actividades me ha motivado bastante para continuar con la menci\u00f3n de Educaci\u00f3n F\u00edsica\u201d, afirma la estudiante de Magisterio del CEU.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: left\">&#8216;El profesorado debe saber adaptarse a las situaciones imprevistas y encontrar soluciones para que los alumnos adquieran los conocimientos&#8217;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Su hermana tambi\u00e9n est\u00e1 encantada con el proyecto que, explica, \u201cha sido una <strong>v\u00eda de escape durante el confinamiento<\/strong> y me ha ayudado a evadirme de la situaci\u00f3n\u201d. La futura maestra subraya la experiencia que le ha aportado esta iniciativa que, conf\u00eda, \u201cles haya servido a mis compa\u00f1eros y tambi\u00e9n a mis profesores\u201d.<\/p>\n<p>Como su compa\u00f1era N\u00faria, Gloria tiene claro que hay que saber adaptarse a las situaciones. Para finalizar, la estudiante de Magisterio del CEU nos recuerda que la actividad f\u00edsica, adem\u00e1s de contribuir a una buena salud, es una estupenda fuente de motivaci\u00f3n \u201cporque rebaja la tensi\u00f3n y el estr\u00e9s, te ayuda a relajarte y aumenta la sensaci\u00f3n de bienestar\u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-88137\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2056\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-scaled.jpg 2056w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-241x300.jpg 241w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-1060x1320.jpg 1060w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-768x956.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-1234x1536.jpg 1234w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-1645x2048.jpg 1645w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-964x1200.jpg 964w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-696x866.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-1068x1330.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/nuria4-337x420.jpg 337w\" sizes=\"auto, (max-width: 2056px) 100vw, 2056px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alumnos de Magisterio del CEU han grabado v\u00eddeos con ejercicios para poner en forma a sus compa\u00f1eros y profesores durante el confinamiento Zumba, condici\u00f3n f\u00edsica, b\u00e1squet, aer\u00f3bic, baile, bodypump, yoga\u2026 Los estudiantes de Magisterio del CEU, de la especialidad de Educaci\u00f3n F\u00edsica, son enemigos ac\u00e9rrimos de la pereza y la desmotivaci\u00f3n. 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