{"id":87889,"date":"2020-06-30T10:38:41","date_gmt":"2020-06-30T08:38:41","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=87889"},"modified":"2020-06-30T10:38:41","modified_gmt":"2020-06-30T08:38:41","slug":"ordenadores-tablets-movilestodos-exigen-un-esfuerzo-extra-de-enfoque-y-muchas-horas-pasan-factura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/ordenadores-tablets-movilestodos-exigen-un-esfuerzo-extra-de-enfoque-y-muchas-horas-pasan-factura\/","title":{"rendered":"\u201cOrdenadores, tablets, m\u00f3viles\u2026todos exigen un esfuerzo extra de enfoque y, muchas horas, pasan factura\u201d"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>\u201cCada d\u00eda me encuentro pacientes, sobre todo j\u00f3venes, con problemas relacionados con el abuso de pantallas digitales\u201d<\/em>, nos cuenta Esteban M\u00ednguez. Antiguo alumno del Grado en \u00d3ptica y Optometr\u00eda de la Universidad CEU Cardenal Herrera comparte con nosotros su experiencia detr\u00e1s del mostrador en unos meses con unas semanas <em>\u201cmuy duras\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center\"><em>\u201c<strong>Se puede ayudar mucho a la poblaci\u00f3n desde este gremio y eso es muy reconfortante, aportar soluciones que dan calidad de vida a las personas\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-87891 size-full\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica.jpg\" alt=\"\" width=\"1592\" height=\"1031\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica.jpg 1592w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-300x194.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-1060x686.jpg 1060w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-768x497.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-1536x995.jpg 1536w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-1200x777.jpg 1200w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-696x451.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-1068x692.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica-649x420.jpg 649w\" sizes=\"auto, (max-width: 1592px) 100vw, 1592px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Eres farmac\u00e9utico y \u00f3ptico, es decir que has estado en primera l\u00ednea en todo momento, \u00bfC\u00f3mo has vivido esta crisis?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta crisis ha sido bastante dura a nivel de atenci\u00f3n primaria. Sobre todo lo que m\u00e1s destaco es la falta de material y lo desprotegidos que han estado todos los ciudadanos. Desde la farmacia nos hemos movido para intentar conseguir todo tipo de material de protecci\u00f3n para nuestros pacientes, pero ha llegado tarde y a unos precios desorbitados. Ha habido semanas muy duras.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>En los primeros meses de la pandemia hubo mucha teleasistencia, \u00bftambi\u00e9n desde vuestra Farmacia?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Nosotros hemos intentado estar al lado de nuestros pacientes m\u00e1s vulnerables. Son las personas mayores y las que viven solas en las que m\u00e1s hemos puesto el foco de atenci\u00f3n. Preocup\u00e1ndonos por si les hac\u00eda falta alg\u00fan medicamento o cualquier producto de primera necesidad y no pod\u00edan conseguirlo por ning\u00fan medio.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Esta \u00abnueva normalidad\u00bb \u00bfc\u00f3mo ha influido en tu d\u00eda a d\u00eda?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>En la farmacia-\u00f3ptica a nivel de atenci\u00f3n primaria ha influido mucho, ya que tenemos protocolos de atenci\u00f3n individualizados totalmente diferentes a los anteriores.\u00a0 Centr\u00e1ndonos en la protecci\u00f3n del paciente con todas las medidas de seguridad tanto con EPI\u2019S como con barreras f\u00edsicas en mostradores y gabinete. Mucha higiene y limpieza despu\u00e9s de cada paciente.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Teletrabajo, v\u00eddeollamadas&#8230;.mucha pantalla, \u00bfHa afectado a la salud visual de tus pacientes?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u00ed. Cada d\u00eda me encuentro pacientes, sobre todo j\u00f3venes, con problemas relacionados con el abuso de pantallas digitales. Ordenadores, tablets, m\u00f3viles\u2026todos exigen un esfuerzo extra de enfoque y muchas horas pasan factura. Se recomienda descansar cada cierto tiempo ya que una de las molestias visuales se achacan al poco parpadeo de la persona mientras gasta los dispositivos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 recomendaciones est\u00e1is ofreciendo desde la \u00d3ptica?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pues, sobre todo, recomendando las precauciones generales de protecci\u00f3n frente al Covid-19, tambi\u00e9n en una buena higiene a nivel ocular y dando consejos para un uso adecuado de los dispositivos m\u00f3viles. Cada 20 minutos de uso, mirar un objeto que est\u00e9 a 20 pies (6 metros) durante 20 segundos.<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u00abEs la regla del 20-20-20, en la que favorecemos la relajaci\u00f3n del enfoque y evitamos posibles consecuencias del abuso digital\u00bb<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1les han sido los principales problemas como consecuencia del confinamiento?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Entre los principales se encuentra el trastorno del sue\u00f1o y la alimentaci\u00f3n. Los pacientes han tenido problemas al verse alterados sus actividades habituales y ha afectado a la calidad de su descanso. El estar tanto tiempo en casa tambi\u00e9n ha dado pie a consumir m\u00e1s alimentos y ha provocado un aumento de peso en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-87892 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica2.jpg\" alt=\"\" width=\"470\" height=\"348\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica2.jpg 470w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica2-300x222.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/06\/eminguez-alumnioptica2-80x60.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Esteban, \u00bfpor qu\u00e9 estudiaste Farmacia?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Desde peque\u00f1o lo he visto en la familia y siempre me ha llamado la atenci\u00f3n. Mi abuelo y mis padres y hermanos tambi\u00e9n son farmac\u00e9uticos. El conocimiento del medicamento y el consejo farmac\u00e9utico es de las cosas que m\u00e1s me gustan. Se puede ayudar mucho a la poblaci\u00f3n desde este gremio y eso es muy reconfortante, aportar soluciones que dan calidad de vida a las personas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfY por qu\u00e9 decidiste ampliar tu formaci\u00f3n con el Grado en \u00d3ptica?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n lo he visto en casa. Me resultaba muy curioso y me apetec\u00eda conocer el sector, adem\u00e1s, sumado a la farmacia es un d\u00fao que en el que puedes abarcar muchas necesidades de los pacientes y solucionarlas en un mismo lugar.<\/p>\n<blockquote><p><strong><em>\u201cCreo que es de las carreras que m\u00e1s salidas profesionales ofrece en este pa\u00eds y eso es un valor a\u00f1adido a la hora de estudiarla\u201d<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te ha aportado esta formaci\u00f3n?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Es cuando la estudias, cuando ves las amplias posibilidades que tiene. La cantidad de p\u00fablico que necesita una atenci\u00f3n primaria de \u00f3ptica y optometr\u00eda. A\u00fan me queda mucho camino por aprender de este sector.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo recuerdas tu paso por las aulas de la Universidad CEU Cardenal Herrera?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Con mucha alegr\u00eda. La verdad que fueron dos a\u00f1os muy intensos pero muy alegres. Entre los compa\u00f1eros y los profesores nos lo pas\u00e1bamos muy bien a la vez que aprend\u00edamos.<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u00abRecuerdo que el ambiente en clase era estupendo y que la calidad de los profesores hac\u00eda que lo dif\u00edcil pareciera f\u00e1cil\u00bb<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Gracias Esteban por tu labor y por compartir con nosotros tu experiencia.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cCada d\u00eda me encuentro pacientes, sobre todo j\u00f3venes, con problemas relacionados con el abuso de pantallas digitales\u201d, nos cuenta Esteban M\u00ednguez. 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