{"id":69553,"date":"2018-02-23T11:37:50","date_gmt":"2018-02-23T10:37:50","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=69553"},"modified":"2020-11-09T09:07:03","modified_gmt":"2020-11-09T08:07:03","slug":"estudiantes-de-nutricion-ensenan-habitos-saludables-a-los-mas-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/estudiantes-de-nutricion-ensenan-habitos-saludables-a-los-mas-jovenes\/","title":{"rendered":"Estudiantes de Nutrici\u00f3n ense\u00f1an h\u00e1bitos saludables a los m\u00e1s j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><em><strong>Han ofrecido talleres de alimentaci\u00f3n saludable en los colegios de Valencia<\/strong><\/em><\/li>\n<li><strong><em>Los escolares han tenido la oportunidad de descubrir los beneficios de una alimentaci\u00f3n sana, adem\u00e1s de preparar recetas saludables y divertidas<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-69554 size-full\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu.jpg\" alt=\"\" width=\"1433\" height=\"989\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu.jpg 1433w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-300x207.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-768x530.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-1060x732.jpg 1060w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-100x70.jpg 100w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-218x150.jpg 218w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-696x480.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-1068x737.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-ceu-609x420.jpg 609w\" sizes=\"auto, (max-width: 1433px) 100vw, 1433px\" \/><\/p>\n<p>Ense\u00f1ar la importancia de una alimentaci\u00f3n saludable para crecer y desarrollarse de manera adecuada, ha sido el principal objetivo de las actividades que han desarrollado estudiantes del Grado en Nutrici\u00f3n de la Universidad CEU Cardenal Herrera, en diferentes centros escolares de Valencia.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de las charlas interactivas, talleres y juegos, han presentado a escolares de 6\u00ba de Primaria cu\u00e1l es la composici\u00f3n ideal en una dieta, qu\u00e9 son las prote\u00ednas, las grasas, los hidratos de carbono, los antioxidantes y en qu\u00e9 alimentos podemos encontrarlos, as\u00ed como la importancia del ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n<p>En estas sesiones pr\u00e1cticas, los estudiantes del Grado en Nutrici\u00f3n de la CEU UCH tambi\u00e9n han explicado a los m\u00e1s j\u00f3venes c\u00f3mo las prote\u00ednas son fundamentales para el crecimiento y el desarrollo intelectual o c\u00f3mo los minerales fortalecen los huesos. Adem\u00e1s, los escolares han preparado recetas saludables y divertidas, dentro de estos talleres pr\u00e1cticos organizados desde la Universidad.<\/p>\n<p>Las profesoras del Grado en Nutrici\u00f3n de la CEU UCH, <strong>Caridad Gimeno, Lourdes Bosch<\/strong> y <strong>Auxiliadora Dea<\/strong>, han impulsado este proyecto, en el marco de las asignaturas Dietoterapia y Bromatolog\u00eda, con el objetivo de introducir h\u00e1bitos saludables en los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cla infancia es el mejor momento para comenzar a inculcar h\u00e1bitos saludables que nos acompa\u00f1ar\u00e1n durante toda la vida\u201d.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-69555\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1059\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3.jpg 1600w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3-300x199.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3-768x508.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3-1060x702.jpg 1060w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3-696x461.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3-1068x707.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/talleres-alimentacion-saludable3-635x420.jpg 635w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><\/blockquote>\n<p><em>\u201c<\/em><em>Debemos conseguir que la alimentaci\u00f3n saludable sea un h\u00e1bito. Es en la edad infantil d\u00f3nde los h\u00e1bitos son instaurados con mayor fuerza. Adem\u00e1s estamos hablando de un h\u00e1bito saludable, cuanto antes empecemos mejor\u201d, <\/em>ha se\u00f1alado <strong>Carolina Ferrandis<\/strong>, estudiante del Grado en Nutrici\u00f3n humana y diet\u00e9tica de la Universidad CEU Cardenal Herrera.<\/p>\n<p>La alumna, que ha participado en estos talleres de alimentaci\u00f3n saludable, ha puesto el acento en aquellos alimentos que no deben formar parte de la dieta de los m\u00e1s peque\u00f1os, <em>\u201cLa boller\u00eda, la comida r\u00e1pida\u2026. Est\u00e1 establecido que las frutas y verduras no gustan a los ni\u00f1os. Con estos talleres pr\u00e1cticos les ense\u00f1amos a hacer una merienda saludable, un batido de leche, fruta y frutos secos. Merienda divertida y, lo m\u00e1s importante, saludable\u201d<\/em>.<em>\u00a0<\/em><\/p>\n<blockquote><p><strong>Cinco claves de la dieta para ni\u00f1os en edad escolar<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<ol>\n<li><strong> Toma 5 raciones al d\u00eda entre frutas y verduras<\/strong><\/li>\n<li><strong> Fortalece tus huesos tomando l\u00e1cteos (leche, yogur, queso) a diario<\/strong><\/li>\n<li><strong> Elige productos integrales<\/strong><\/li>\n<li><strong> Consume agua como bebida principal<\/strong><\/li>\n<li><strong> Aumenta tu actividad f\u00edsica!!<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Han ofrecido talleres de alimentaci\u00f3n saludable en los colegios de Valencia Los escolares han tenido la oportunidad de descubrir los beneficios de una alimentaci\u00f3n sana, adem\u00e1s de preparar recetas saludables y divertidas Ense\u00f1ar la importancia de una alimentaci\u00f3n saludable para crecer y desarrollarse de manera adecuada, ha sido el principal objetivo de las actividades que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":69554,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1410,35,36,38,17],"tags":[1038,719,1119],"class_list":["post-69553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-es-noticia","category-x-slider-campus-valencia","category-x-slider-formacion","category-x-slider-home","category-xmaquetacion","tag-dieta","tag-dpto-nutricion","tag-grado-nutricion-humana-y-dietetica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - 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