{"id":65053,"date":"2017-03-16T15:25:22","date_gmt":"2017-03-16T14:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=65053"},"modified":"2020-11-09T09:23:12","modified_gmt":"2020-11-09T08:23:12","slug":"el-wellness-protagonista-en-el-ciclo-educar-para-la-salud-del-ceu-de-castellon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/el-wellness-protagonista-en-el-ciclo-educar-para-la-salud-del-ceu-de-castellon\/","title":{"rendered":"El wellness, protagonista en el ciclo \u201cEducar para la Salud\u201d del CEU de Castell\u00f3n"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Elena Garc\u00eda, coordinadora de proyectos deportivos y miembro del Consell Local de L\u2019Esport del Ayuntamiento de Villarreal, apuesta por el ejercicio como \u201cel analg\u00e9sico del siglo XXI\u201d<\/li>\n<li>La experta defiende la creaci\u00f3n de equipos multidisciplinares para crear programas de salud basados en el ejercicio<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-65054 size-full\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/welness-educar-salud-ceu.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/welness-educar-salud-ceu.jpg 2000w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/welness-educar-salud-ceu-300x200.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/welness-educar-salud-ceu-768x512.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/welness-educar-salud-ceu-696x464.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/welness-educar-salud-ceu-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/welness-educar-salud-ceu-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p>\u201cNo se trata s\u00f3lo de tener un cuerpo sano, sino de encontrar el equilibrio entre nuestro estado mental y emocional que nos lleve a una aspiraci\u00f3n del ser humano: ser felices, sentirnos bien y tener armon\u00eda con nosotros mismos, con los dem\u00e1s y con nuestro entorno\u201d. As\u00ed ha descrito el wellness Elena Garc\u00eda Roca, licenciada en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte y miembro del Consell Local de L\u2019Esport del Ayuntamiento de Villarreal, que ha participado esta ma\u00f1ana en el ciclo \u201cEducar para la Salud\u201d del CEU de Castell\u00f3n con una charla en torno a las nuevas tendencias del siglo XXI en deporte y salud.<\/p>\n<p>Garc\u00eda, coordinadora tambi\u00e9n de Proyectos Deportivos CEPAFE (Centros Educativos Promotores de la Actividad F\u00edsica y el Deporte) y FER (Foment Esportistes amb Reptes), ha explicado la evoluci\u00f3n que ha experimentado en los \u00faltimos a\u00f1os la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica saludable. \u201cDel fitness hemos evolucionado hacia una filosof\u00eda de vida que apuesta por la salud a todos los niveles\u201d, ha explicado. El objetivo: el equilibrio cuerpo-mente \u201cmediante la coordinaci\u00f3n de trabajo f\u00edsico con el psicol\u00f3gico mediante actividades de todo tipo, de forma amena y sin generar estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-65055 size-full\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/wellness2.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1341\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/wellness2.jpg 2000w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/wellness2-300x201.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/wellness2-768x515.jpg 768w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/wellness2-696x467.jpg 696w, 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deporte para poder avanzar en la realizaci\u00f3n de programas de salud y que el ejercicio se convierta en el analg\u00e9sico del siglo XXI por todos los beneficios que nos aporta\u201d.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, la experta considera que la escuela tambi\u00e9n juega un papel fundamental en la promoci\u00f3n de la salud, especialmente a trav\u00e9s del profesorado de Educaci\u00f3n F\u00edsica. \u201cDeber\u00eda haber una colaboraci\u00f3n fluida entre el centro escolar y la comunidad m\u00e9dica para prevenir muchos de los problemas que se est\u00e1n observando desde las primeras etapas de la vida\u201d, ha advertido Garc\u00eda.<\/p>\n<p>\u201cEn Castell\u00f3n, ha a\u00f1adido la ponente, ya existen algunos centros que dedican parte de su proyecto a la realizaci\u00f3n de actividades deportivas y que son reconocidos por la Generalitat como Centros Promotores de la Actividad F\u00edsica, Deporte y Salud, pero a\u00fan queda mucho trabajo por hacer para que todos los que formamos la comunidad educativa seamos conscientes de los beneficios que nos aporta la pr\u00e1ctica deportiva-educativa y podamos avanzar m\u00e1s en la realizaci\u00f3n de proyectos de centro, en los que la salud y deporte adquieran el reconocimiento que merecen\u201d, ha concluido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elena Garc\u00eda, coordinadora de proyectos deportivos y miembro del Consell Local de L\u2019Esport del Ayuntamiento de Villarreal, apuesta por el ejercicio como \u201cel analg\u00e9sico del siglo XXI\u201d La experta defiende la creaci\u00f3n de equipos multidisciplinares para crear programas de salud basados en el ejercicio \u201cNo se trata s\u00f3lo de tener un cuerpo sano, sino de 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