{"id":60283,"date":"2016-02-18T16:46:33","date_gmt":"2016-02-18T15:46:33","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=60283"},"modified":"2023-02-13T12:40:39","modified_gmt":"2023-02-13T11:40:39","slug":"disenan-un-programa-online-para-promover-la-dieta-y-el-ejercicio-fisico-en-personas-con-obesidad-o-sobrepeso-e-hipertension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/disenan-un-programa-online-para-promover-la-dieta-y-el-ejercicio-fisico-en-personas-con-obesidad-o-sobrepeso-e-hipertension\/","title":{"rendered":"Dise\u00f1an un programa online para promover la dieta y el ejercicio f\u00edsico en personas con obesidad o sobrepeso e hipertensi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><strong>Los profesores del Grado en Medicina de la CEU-UCH Enrique Rodilla y <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/juanfran\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Juan Francisco Lis\u00f3n<\/a> forman parte del equipo investigador junto a psic\u00f3logos de las Universidades de Valencia y Jaume I y m\u00e9dicos del Hospital de Sagunto<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_60284\" aria-describedby=\"caption-attachment-60284\" style=\"width: 2400px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/grupo-hipertension-obesidad-ceu-uch.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-60284\" src=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/grupo-hipertension-obesidad-ceu-uch.jpg\" alt=\"En la imagen, los miembros del equipo investigador: en la fila superior, Ausias Cebolla, Gonzalo Palomar y Juan Francisco Lis\u00f3n; en la fila inferior Marinna Mensorio, Rosa Ba\u00f1os y Enrique Rodilla.\" width=\"2400\" height=\"1600\" srcset=\"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/grupo-hipertension-obesidad-ceu-uch.jpg 2400w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/grupo-hipertension-obesidad-ceu-uch-300x200.jpg 300w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/grupo-hipertension-obesidad-ceu-uch-696x464.jpg 696w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/grupo-hipertension-obesidad-ceu-uch-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/grupo-hipertension-obesidad-ceu-uch-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-60284\" class=\"wp-caption-text\">En la imagen, los miembros del equipo investigador: en la fila superior, Ausias Cebolla, Gonzalo Palomar y Juan Francisco Lis\u00f3n; en la fila inferior Marinna Mensorio, Rosa Ba\u00f1os y Enrique Rodilla.<\/figcaption><\/figure>\n<p>El cambio de <strong>dieta y el ejercicio f\u00edsico<\/strong> son imprescindibles para prevenir y combatir la <strong>hipertensi\u00f3n derivada de la obesidad y el sobrepeso<\/strong>, cuyos \u00edndices son crecientes entre la poblaci\u00f3n. Sin embargo, los procedimientos habituales para promover las <strong>dietas<\/strong> para perder peso y combatir el sedentarismo no son siempre efectivos. Los <strong>profesores del Grado en Medicina de la CEU-UCH <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/juanfran\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Juan Francisco Lis\u00f3n<\/a> y Enrique Rodilla<\/strong>, junto a investigadores en Medicina y Psicolog\u00eda de Valencia y Castell\u00f3n, han dise\u00f1ado un <strong>programa <em>online<\/em>, denominado \u201cVivir mejor\u201d<\/strong>, una herramienta complementaria a la consulta con el m\u00e9dico para que personas con <strong>obesidad y sobrepeso<\/strong> puedan controlar por s\u00ed mismas y mejorar sus <strong>h\u00e1bitos en la dieta y el ejercicio f\u00edsico<\/strong> y reducir la <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong>. El estudio cl\u00ednico para comparar la eficacia de esta aplicaci\u00f3n <em>online<\/em> con otros m\u00e9todos habituales ya est\u00e1 en marcha en el <a href=\"https:\/\/sagunto.san.gva.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Hospital de Sagunto<\/strong><\/a>.<!--more--><\/p>\n<p>Seg\u00fan los <strong>profesores de la CEU-UCH Rodilla y Lis\u00f3n<\/strong>, \u201cInternet puede ser el mejor aliado para ayudar al m\u00e9dico a promover en los pacientes cambios saludables en el estilo de vida, que combatan la <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> y sus complicaciones cardiovasculares asociadas; pero existen todav\u00eda pocos estudios como este para demostrar su mayor efectividad, sobre todo porque es el propio paciente quien se autocontrola y autoeval\u00faa sus progresos mediante una herramienta <em>online<\/em>, con el objetivo de reforzar la labor del m\u00e9dico en la consulta\u201d. Para mostrar su eficacia, el <strong>programa \u201cVivir mejor\u201d<\/strong> ha comenzado ya a aplicarse en cien pacientes con obesidad o sobrepeso, de entre 18 y 65 a\u00f1os, tratados en la <strong>Unidad de Hipertensi\u00f3n y Riesgo Cardiovascular del <a href=\"https:\/\/sagunto.san.gva.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hospital de Sagunto<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Programa <em>online<\/em> interactivo<\/strong><\/p>\n<p>El <strong>programa interactivo<\/strong> dise\u00f1ado por este equipo de m\u00e9dicos y psic\u00f3logos valencianos consta de nueve m\u00f3dulos para promover de forma progresiva <strong>h\u00e1bitos saludables relacionados con la dieta y el ejercicio f\u00edsico<\/strong>, e incluye cuestionarios <em>online<\/em> para rellenar por el paciente: \u201cAl autoevaluarse, el usuario percibe su protagonismo en el cambio de h\u00e1bitos que est\u00e1 logrando, lo que le motiva a seguir avanzando\u201d, se\u00f1alan los <strong>investigadores de la CEU-UCH<\/strong>. Adem\u00e1s, al tratarse de un sistema <em>online<\/em>, accesible a trav\u00e9s de Internet, \u201cse puede tratar a m\u00e1s usuarios, sin limitaciones geogr\u00e1ficas, y se reducen costes derivados de las visitas a la consulta, puesto que la monitorizaci\u00f3n por parte del personal sanitario se puede realizar a distancia a trav\u00e9s de Internet\u201d.<\/p>\n<p>Los primeros m\u00f3dulos del <strong>programa \u201cVivir mejor\u201d<\/strong>, que se desarrollan semanalmente, trabajan la motivaci\u00f3n hacia el cambio y forman en los <strong>h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y ejercicio<\/strong> verdaderamente saludables para personas con h<strong>ipertensi\u00f3n asociada a la obesidad o el sobrepeso<\/strong>. Tambi\u00e9n ofrecen al paciente estrategias para superar barreras relacionadas con sus pensamientos y con la toma de decisiones hacia la comida y el ejercicio.<\/p>\n<p>A partir del quinto m\u00f3dulo, cada dos semana se fijan objetivos de <strong>nutrici\u00f3n y actividad f\u00edsica<\/strong> y estrategias para superar obst\u00e1culos emocionales -especialmente los relacionados con la comida, habituales en las <strong>personas con obesidad y sobrepeso<\/strong>. Tambi\u00e9n para la resoluci\u00f3n de problemas y para mejorar su asertividad. El \u00faltimo m\u00f3dulo refuerza todas las estrategias trabajadas, para mantener la adhesi\u00f3n a los cambios de h\u00e1bitos logrados de forma continuada en el tiempo.<\/p>\n<p><strong>Protocolo para evaluar el estilo de vida<\/strong><\/p>\n<p>En el dise\u00f1o del <strong>programa \u201cVivir mejor\u201d<\/strong>, los investigadores han establecido un <strong>protocolo de evaluaci\u00f3n del estilo de vida<\/strong>: los pacientes participantes son evaluados antes del uso del programa, y a los tres, seis y doce meses de su uso, con el objetivo de medir la <strong>adhesi\u00f3n hacia los h\u00e1bitos saludables<\/strong> promovidos. Como indicadores de este protocolo de evaluaci\u00f3n se incluyen aspectos m\u00e9dicos, como la presi\u00f3n arterial y el \u00edndice de masa corporal, as\u00ed como otras variables relacionadas con los h\u00e1bitos, basadas en cuestionarios validados internacionalmente para medir la calidad de vida y el nivel de actividad f\u00edsica, como el QLI y el IPAQ, entre otros.<\/p>\n<p>Tras la obtenci\u00f3n de los resultados de este primer estudio cl\u00ednico, el equipo investigador tiene previsto desarrollar nuevas versiones del <strong>programa <em>online<\/em> \u201cVivir mejor\u201d<\/strong>, que incluyan otras variables importantes en los h\u00e1bitos de vida saludables, como dejar el consumo de alcohol y tabaco, mejorar el manejo del estr\u00e9s o cuidar el sue\u00f1o, lo que permitir\u00eda ampliar el uso de esta herramienta <em>online<\/em> al tratamiento de otras dolencias cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p><strong>Equipo investigador<\/strong><\/p>\n<p>El <strong>programa \u201cVivir mejor\u201d<\/strong> ha sido desarrollado por la profesora de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad de Valencia, <strong>Rosa Mar\u00eda Ba\u00f1os<\/strong>, miembro del CIBER en Fisiopatolog\u00eda de la Obesidad y Nutrici\u00f3n del Instituto de Salud Carlos III de Madrid; <strong>Marinna S. Mensorio<\/strong>, de la CAPES Foundation del Ministerio de Educaci\u00f3n de Brasil; <strong>Ausias Cebolla<\/strong>, de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Jaume I; los <strong>profesores de Medicina de la CEU-UCH <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/juanfran\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Juan Francisco Lis\u00f3n<\/a> y Enrique Rodilla<\/strong>, m\u00e9dico de la Unidad de Hipertensi\u00f3n y Riesgo Cardiovascular del Hospital de Sagunto; <strong>Gonzalo Palomar<\/strong>, de este mismo Hospital, y <strong>Cristina Botella<\/strong>, catedr\u00e1tica de Psicolog\u00eda de la Universidad Jaume I.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los profesores del Grado en Medicina de la CEU-UCH Enrique Rodilla y Juan Francisco Lis\u00f3n forman parte del equipo investigador junto a psic\u00f3logos de las Universidades de Valencia y Jaume I y m\u00e9dicos del Hospital de Sagunto El cambio de dieta y el ejercicio f\u00edsico son imprescindibles para prevenir y combatir la hipertensi\u00f3n derivada de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":60284,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[73,158,178,218,330],"class_list":["post-60283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-actualidad-cientifica","category-ciencias-de-la-salud-actualidad-cientifica","tag-articulos-cientificos","tag-dpto-medicina-y-cirugia","tag-facultad-ciencias-de-la-salud","tag-grado-medicina","tag-medicine"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - 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