{"id":41848,"date":"2014-04-10T09:53:27","date_gmt":"2014-04-10T07:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=41848"},"modified":"2023-02-13T10:07:31","modified_gmt":"2023-02-13T09:07:31","slug":"las-horas-de-sueno-y-la-falta-de-habitos-de-estimulacion-cognitiva-factores-de-riesgo-del-deterioro-cognitivo-segun-un-estudio-de-farmacia-de-la-ceu-uch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/las-horas-de-sueno-y-la-falta-de-habitos-de-estimulacion-cognitiva-factores-de-riesgo-del-deterioro-cognitivo-segun-un-estudio-de-farmacia-de-la-ceu-uch\/","title":{"rendered":"Las horas de sue\u00f1o y la falta de h\u00e1bitos de estimulaci\u00f3n cognitiva, factores de riesgo del deterioro cognitivo, seg\u00fan un estudio de Farmacia de la CEU-UCH"},"content":{"rendered":"<p><b>Investigadores de la CEU-UCH y farmac\u00e9uticos comunitarios valencianos han detectado una prevalencia del 12% de casos de deterioro cognitivo entre 245 pacientes participantes en el estudio<\/b><\/p>\n<p><a href=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/04\/lucrecia-moreno-maite-climent-ceu-uch-farmacia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-41849\" src=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/04\/lucrecia-moreno-maite-climent-ceu-uch-farmacia-1024x783.jpg\" alt=\"lucrecia-moreno-maite-climent-ceu-uch-farmacia\" width=\"700\" height=\"535\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dormir m\u00e1s de 8 horas y menos de 6 y la falta de h\u00e1bitos de estimulaci\u00f3n cognitiva, como la lectura, favorecen la aparici\u00f3n del <strong>deterioro cognitivo<\/strong> en personas mayores de 65 a\u00f1os. Esta es la principal conclusi\u00f3n del estudio realizado por investigadores del <strong><a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/estudios\/grado\/farmacia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Grado en Farmacia<\/a> <\/strong>de la Universidad CEU Cardenal Herrera y farmac\u00e9uticos comunitarios de la Comunidad Valenciana entre 245 personas mayores de 65 a\u00f1os. La investigaci\u00f3n, titulada \u201c<a href=\"https:\/\/www.imbiomed.com.mx\/articulo.php?id=100559\">Estilos de vida asociados a <strong>deterioro cognitivo<\/strong>. Estudio preliminar desde la farmacia comunitaria<\/a>\u201d, ha sido publicada recientemente en la <a href=\"https:\/\/www.imbiomed.com.mx\/ejemplar.php?idr=2&amp;action=current\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Revista de Investigaci\u00f3n Cl\u00ednica<\/em><\/a>.<\/p>\n<p><!--more--> El <strong>deterioro cognitivo<\/strong>, frecuentemente relacionado con la edad, es la manifestaci\u00f3n cl\u00ednica m\u00e1s asociada a las demencias. La prevalencia mundial de la demencia es de 35,6 millones y, dado el progresivo envejecimiento de la poblaci\u00f3n, se prev\u00e9 alcanzar los 100 millones de casos en 2050, seg\u00fan el <em>World Alzheimer Report<\/em>. En Espa\u00f1a, la prevalencia del <strong>deterioro cognitivo<\/strong> var\u00eda, seg\u00fan regiones y metodolog\u00edas de estudio, entre el 10,1% y el 26,9% de la poblaci\u00f3n mayor de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p>En el estudio dirigido por la CEU-UCH en la Comunidad Valenciana, se han detectado s\u00edntomas de <strong>deterioro cognitivo<\/strong> en un 12% de los casos. En total, han participado voluntariamente en el estudio 245 pacientes mayores de 65 a\u00f1os, cuyo seguimiento se ha realizado desde distintas<strong> farmacias comunitarias valencianas<\/strong>, tanto de zonas rurales como urbanas, mediante el uso de un test de cribado realizado por los farmac\u00e9uticos comunitarios, que mantienen un contacto directo con estos pacientes, muchos de ellos con medicaci\u00f3n cr\u00f3nica.<\/p>\n<p><b>Factores de riesgo<\/b><\/p>\n<p>Seg\u00fan se\u00f1alan los autores de este estudio, adem\u00e1s de los factores gen\u00e9ticos, el <strong>deterioro cognitivo<\/strong> est\u00e1 tambi\u00e9n vinculado a factores de riesgo como la edad, y a otros relacionados con el estilo de vida, como la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico, las horas de sue\u00f1o o la estimulaci\u00f3n intelectual. En el caso de la edad, el estudio de la CEU-UCH ha detectado que la prevalencia del <strong>deterioro cognitivo<\/strong> registrada aumenta un 9% por cada a\u00f1o de vida, lo que supone que cada diez a\u00f1os se duplica el riesgo de padecer este tipo de deterioro.<\/p>\n<p>En el caso de la estimulaci\u00f3n intelectual a trav\u00e9s del h\u00e1bito de la lectura, el estudio determina que no leer incrementa el riesgo de <strong>deterioro cognitivo<\/strong> 3,7 veces y hacerlo de forma espor\u00e1dica lo incrementa 2,5 veces. Con respecto a las horas de sue\u00f1o, los investigadores han detectado que dormir menos de 6 horas o m\u00e1s de 8 incrementa el riesgo de <strong>deterioro cognitivo<\/strong> 2,6 veces. Tanto el insomnio cr\u00f3nico como la somnolencia durante el d\u00eda son, por tanto, factores de riesgo asociados al <strong>deterioro cognitivo<\/strong> y la demencia.<\/p>\n<p><b>Programa de educaci\u00f3n sanitaria<\/b><\/p>\n<p>El equipo investigador ha estado integrado por <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/directorio\/lmoreno\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Lucrecia Moreno Royo<\/strong><\/a>, vicedecana del <strong>Grado en Farmacia<\/strong> de la Universidad CEU Cardenal Herrera e investigadora principal del Grupo de Investigaci\u00f3n en atenci\u00f3n farmac\u00e9utica y Uso racional del medicamento de la CEU-UCH; Mar\u00eda Teresa Climent y Ana Mar\u00eda Vilaplana, de <strong>Farmac\u00e9uticos Comunitarios<\/strong> de la Comunidad Valenciana; Alberto Arnedo, del Servicio de Epidemiolog\u00eda del Centro de Salud P\u00fablica de Castell\u00f3n; y Jos\u00e9 Vilar, del Servicio de Psiquiatr\u00eda del Hospital Luis Alca\u00f1iz de X\u00e1tiva.<\/p>\n<p>Actualmente, este equipo ha iniciado una segunda fase del trabajo, para el dise\u00f1o de un programa de intervenci\u00f3n sanitaria encaminado a mejorar la funci\u00f3n cognitiva y los estilos de vida relacionados con el <strong>deterioro cognitivo<\/strong> en estos pacientes. El 42% de ellos ha aceptado participar en un programa de educaci\u00f3n sanitaria para favorecer el entrenamiento cognitivo, la pr\u00e1ctica de ejercicio y la educaci\u00f3n en la higiene del sue\u00f1o, claves para la prevenci\u00f3n de la demencia en la ancianidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Investigadores de la CEU-UCH y farmac\u00e9uticos comunitarios valencianos han detectado una prevalencia del 12% de casos de deterioro cognitivo entre 245 pacientes participantes en el estudio Dormir m\u00e1s de 8 horas y menos de 6 y la falta de h\u00e1bitos de estimulaci\u00f3n cognitiva, como la lectura, favorecen la aparici\u00f3n del deterioro cognitivo en personas mayores [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":41849,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[3,4,39],"tags":[154,178,210,226],"class_list":["post-41848","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-actualidad-cientifica","category-ciencias-de-la-salud-actualidad-cientifica","category-x-slider-investigacion","tag-dpto-farmacia","tag-facultad-ciencias-de-la-salud","tag-grado-farmacia","tag-grupo-atencion-farmaceutica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - 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