{"id":32223,"date":"2013-06-04T14:08:26","date_gmt":"2013-06-04T12:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/docu\/?p=32223"},"modified":"2023-02-09T13:38:55","modified_gmt":"2023-02-09T12:38:55","slug":"miguel-angel-buil-pagamos-por-una-tecnologia-que-nos-lleva-al-sedentarismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/miguel-angel-buil-pagamos-por-una-tecnologia-que-nos-lleva-al-sedentarismo\/","title":{"rendered":"Miguel \u00c1ngel Buil: \u201cPagamos por una tecnolog\u00eda que nos lleva al sedentarismo\u201d"},"content":{"rendered":"<p><strong>Coffe &amp; Talk sobre salud y deporte en el Astoria<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/06\/Fotos-Iphone-036.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-32224\" src=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/06\/Fotos-Iphone-036-638x478.jpg\" alt=\"\" width=\"638\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p>El profesor de la <a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/estudios\/area-ciencias-salud\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facultad de Ciencias de la Salud<\/a> de la CEU-UCH <strong>Miguel \u00c1ngel Buil<\/strong> ha sido el ponente invitado a un nuevo desayuno organizado por la Universidad y el <a href=\"https:\/\/www.ayrehoteles.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Hotel Astoria Palace<\/strong><\/a> de Valencia. Buil, <strong>miembro de los Servicios M\u00e9dicos del Comit\u00e9 Paral\u00edmpico en los Juegos de Londres 2012<\/strong>, se ha referido a los avances tecnol\u00f3gicos que hacen nuestra vida m\u00e1s c\u00f3moda, pero mucho m\u00e1s sedentaria, por lo que reducen dr\u00e1sticamente nuestra actividad f\u00edsica cotidiana.<!--more--><\/p>\n<p>Este sedentarismo est\u00e1 elevando las cifras de obesidad de forma alarmante. La obesidad se propaga por v\u00ednculos sociales, por imitaci\u00f3n de h\u00e1bitos alimentarios. Por eso, las redes sociales pueden contribuir a expandirla. Seg\u00fan apunta Buil, hay que utilizar estas redes sociales para dar a la sociedad claves para frenar la obesidad y el sedentarismo, recomendando una actividad f\u00edsica moderada como principal herramienta para combatirlos. Sin embargo, es dif\u00edcil crear el h\u00e1bito por la actividad f\u00edsica entre los ni\u00f1os, cuando la asignatura de educaci\u00f3n f\u00edsica solo ocupa 2 horas a la semana.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEmpezar a los 40 o m\u00e1s?<\/strong><\/p>\n<p>Miguel \u00c1ngel Buil ha alertado sobre los planes de trabajo f\u00edsico en Internet, que siguen algunas personas que deciden comenzar a hacer deporte m\u00e1s all\u00e1 de los cuarenta a\u00f1os, sobre todo porque tenemos estados cardiovasculares y de nuestro aparato locomotor diferentes. Hay que saber cu\u00e1ndo el deporte nos puede dar alg\u00fan problema, por lo que, como en el caso de las dietas, nuestra actividad f\u00edsica tambi\u00e9n deber\u00eda prescribirse de forma personalizada.<\/p>\n<p>Un simple electrocardiograma puede reducir el riesgo de muerte s\u00fabita de forma dr\u00e1stica. Sin embargo, esta prueba solo se hace en algunos equipos o clubes deportivos de \u00e9lite. Para evaluar el aparato locomotor, sin embargo, no existen a\u00fan protocolos de evaluaci\u00f3n a nivel internacional establecidos para hacer una valoraci\u00f3n previa a la pr\u00e1ctica del deporte.<\/p>\n<p><strong>Invitados al \u2018talk\u2019<\/strong><\/p>\n<p>Durante la charla posterior a la intervenci\u00f3n del profesor Miguel \u00c1ngel Buil, <strong>Francisco Morales, presidente del Instituto M\u00e9dico Valenciano<\/strong>, ha insistido tambi\u00e9n en que las Facultades de Medicina ense\u00f1an a los m\u00e9dicos a prescribir tratamientos muy complejos, pero no a recomendar la actividad f\u00edsica m\u00e1s adecuada para cada persona.<\/p>\n<p>Con respecto al deporte escolar, <strong>Jos\u00e9 Miguel S\u00e1nchez, Subdirector General d\u00b4Esport de la Generalitat Valenciana<\/strong>, ha apuntado que cada euro invertido en promoci\u00f3n del deporte podr\u00eda suponer en el futuro un ahorro de tres euros en costes sanitarios. En este sentido, <strong>Juan Jos\u00e9 Tirado, presidente del Colegio Oficial de Enfermer\u00eda de Valencia<\/strong>, ha subrayado que tendemos a asociar la salud con las pastillas, en lugar de con la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables desde la infancia y la juventud.<\/p>\n<p><a href=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/06\/Fotos-Iphone-042.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-32227\" src=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/06\/Fotos-Iphone-042-638x478.jpg\" alt=\"\" width=\"638\" height=\"478\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Deporte de elite, deporte en casa<\/strong><\/p>\n<p><strong>V\u00edctor Luengo, ex jugador del Valencia Basket Club<\/strong> y actual miembro de su departamento de Marketing, que tambi\u00e9n ha asistido a este Coffee &amp; Talk, se ha referido a que el deporte de \u00e9lite genera un desgaste f\u00edsico que con el tiempo pasa factura. En este sentido, el profesor Javier Monta\u00f1ez, Secretario Acad\u00e9mico de la Facultad de Ciencias de la Salud, ha se\u00f1alado que, en general, el deporte individual genera con el tiempo m\u00e1s problemas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos que el deporte de \u00e9lite que se practica en equipo.<\/p>\n<p>Juan Francisco Lis\u00f3n, Vicedecano de Medicina de la CEU-UCH, ha dado finalmente dos claves para animar a la pr\u00e1ctica del deporte. La pandemia del sedentarismo, que ya es la cuarta causa de muerte en el mundo, se puede combatir con 150 minutos semanales de marcha a intensidad moderada o 70 minutos a intensidad vigorosa. Con diez minutos de marcha tres veces al d\u00eda, incluso dentro de casa, ser\u00eda suficiente para evitar nuestra inactividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>La decana de la Facultad de Ciencias de la Salud, Alicia L\u00f3pez, ha presidido este desayuno sobre deporte y salud, al que tambi\u00e9n han asistido Eva Segura, Vicedecana de Fisioterapia, Inmaculada Celda, Vicedecana de Enfermer\u00eda, y Loreto Peyr\u00f3, Directora del Departamento de Enfermer\u00eda de la CEU-UCH.<\/p>\n<p><a href=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/06\/Fotos-Iphone-024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-32228\" src=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/06\/Fotos-Iphone-024-638x850.jpg\" alt=\"\" width=\"383\" height=\"510\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coffe &amp; Talk sobre salud y deporte en el Astoria El profesor de la Facultad de Ciencias de la Salud de la CEU-UCH Miguel \u00c1ngel Buil ha sido el ponente invitado a un nuevo desayuno organizado por la Universidad y el Hotel Astoria Palace de Valencia. 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