{"id":242,"date":"2012-07-09T12:57:20","date_gmt":"2012-07-09T10:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uchceu.es\/investigacion\/?p=242"},"modified":"2012-07-09T12:57:20","modified_gmt":"2012-07-09T10:57:20","slug":"investigadores-de-la-ceu-uch-y-el-hospital-general-desarrollan-un-programa-de-entrenamiento-en-casa-para-frenar-la-obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/investigadores-de-la-ceu-uch-y-el-hospital-general-desarrollan-un-programa-de-entrenamiento-en-casa-para-frenar-la-obesidad-infantil\/","title":{"rendered":"Investigadores de la CEU-UCH y el Hospital General desarrollan un programa de entrenamiento en casa para frenar la obesidad infantil"},"content":{"rendered":"<div><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-243\" src=\"\/actualidad-ceu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2012\/07\/j0430469-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/strong><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Un centenar de ni\u00f1os, de entre 6 y 16 a\u00f1os, han participado en el estudio para conocer la eficacia del programa home-based<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>El estudio demuestra c\u00f3mo el ejercicio en casa, combinado con una dieta mediterr\u00e1nea, es eficaz en ni\u00f1os y adolescentes con obesidad o sobrepeso<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Valencia, 9 de julio de 2012<\/strong>.- Un equipo de investigadores de la Universidad CEU Cardenal Herrera y el Hospital General de Valencia han desarrollado un programa de entrenamiento para realizar en casa (home-based) que, combinado con una dieta mediterr\u00e1nea, ha permitido a ni\u00f1os con obesidad o sobrepeso, de entre 6 y 16 a\u00f1os, disminuir su porcentaje de grasa corporal un 4,4%.<\/p>\n<p>El vicedecano de Medicina de la Universidad CEU Cardenal Herrera, el Dr. Juan Francisco Lis\u00f3n, ha presentado este trabajo realizado por un equipo de especialistas formado por los doctores Empar Lurbe, Isabel Torr\u00f3, Julio \u00c1lvarez, J. Mart\u00ednez-Gramage y Francisco Aguilar, junto con los investigadores de la CEU-UCH Jos\u00e9 Mar\u00eda Real-Montes y Mar\u00eda Dolores Arguisuelas.<\/p>\n<p>La prevalencia de sobrepeso y obesidad entre los ni\u00f1os y adolescentes se ha incrementado significativamente en las \u00faltimas d\u00e9cadas, convirti\u00e9ndose en un grave problema de salud p\u00fablica en los pa\u00edses industrializados. Seg\u00fan cifras publicadas recientemente por la Agencia Espa\u00f1ola de Seguridad Alimentaria (AESAN), casi el 46% de los menores entre 6 y 9 a\u00f1os sufre obesidad o sobrepeso. En los ni\u00f1os y adolescentes, la obesidad se relaciona con una progresiva reducci\u00f3n en el nivel de actividad f\u00edsica y los cambios en los h\u00e1bitos alimentarios.<\/p>\n<p>Durante seis meses, un total de 110 ni\u00f1os y adolescentes con obesidad o sobrepeso, participaron en este estudio para conocer la eficacia del programa de entrenamiento en casa, comparado con un programa de ejercicio hospitalario. En este tiempo un grupo de 45 ni\u00f1os desarroll\u00f3 el programa hospitalario, 41 ni\u00f1os siguieron el entrenamiento en casa y se estableci\u00f3 un grupo de control de 24 ni\u00f1os.<\/p>\n<p>El programa de entrenamiento home-based determina una serie de ejercicios seleccionados para ni\u00f1os en una franja de edad entre 6 y 16 a\u00f1os, que combina la marcha r\u00e1pida, con una serie de ejercicios donde se trabajan los principales grupos musculares del cuerpo. La duraci\u00f3n de cada sesi\u00f3n se establece en 60 minutos, y se aconseja realizar al menos 3 sesiones semanales.<\/p>\n<p>Los resultados del estudio mostraron la eficacia del programa de entrenamiento en casa, ya que los ni\u00f1os consiguieron rebajar un 4,4% su porcentaje de grasa corporal, a pesar de que la adherencia al programa no fue completa, ya que se aconsejaron 3 sesiones semanales y la mayor\u00eda de los ni\u00f1os realiz\u00f3 solo 2. Los menores con obesidad que siguieron un programa hospitalario lograron rebajar un 4% su porcentaje de grasa corporal.<\/p>\n<p>Con estos resultados, se pone de manifiesto la eficacia del programa de ejercicios home-based desarrollado por los investigadores, puesto que logra una reducci\u00f3n significativa de grasa corporal, y se puede realizar en casa, sin coste a\u00f1adido.<\/p>\n<p>Los resultados de este estudio, desarrollado por los profesores e investigadores de la Universidad CEU Cardenal Herrera en colaboraci\u00f3n con el Hospital General de Valencia, ha sido publicado recientemente por la revista Academic Pediatrics.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un centenar de ni\u00f1os, de entre 6 y 16 a\u00f1os, han participado en el estudio para conocer la eficacia del programa home-based El estudio demuestra c\u00f3mo el ejercicio en casa, combinado con una dieta mediterr\u00e1nea, es eficaz en ni\u00f1os y adolescentes con obesidad o sobrepeso Valencia, 9 de 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