{"id":186973,"date":"2025-07-03T08:28:16","date_gmt":"2025-07-03T06:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=186973"},"modified":"2025-07-03T10:28:12","modified_gmt":"2025-07-03T08:28:12","slug":"en-onda-cero-castellon-vida-con-ciencia-alejandro-l-valenciano-sobre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/en-onda-cero-castellon-vida-con-ciencia-alejandro-l-valenciano-sobre\/","title":{"rendered":"En Onda Cero Castell\u00f3n, \u00abVida con Ciencia\u00bb. Alejandro L\u00f3pez Valenciano sobre los beneficios de la actividad f\u00edsica en nuestra salud"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la \u00faltima entrega de este espacio divulgativo, el profesor del Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte del CEU de Castell\u00f3n e investigador principal del Grupo Ejercicio F\u00edsico y Rendimiento (<strong><a href=\"https:\/\/www.uchceu.es\/grupos-lineas-investigacion\/ejercicio-fisico-y-rendimiento-efyre\">EFyRE<\/a><\/strong>) de esta universidad explica sus proyectos cient\u00edficos a los oyentes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-soundcloud wp-block-embed-soundcloud\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/soundcloud.com\/uchceu\/en-onda-cero-castellon-vida-con-ciencia-alejandro-lopez-sobre-el-papel-del-ejercicio-fisico-en-la-promocion-de-la-salud\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abTrabajamos para promocionar los beneficios de la actividad f\u00edsica en nuestra salud a trav\u00e9s de dos l\u00edneas de investigaci\u00f3n. Una, centrada en la prevenci\u00f3n de lesiones y en el rendimiento deportivo, estudiando variables biomec\u00e1nicas. Y la otra investiga sobre la prescripci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico para promover la salud. En concreto, conociendo las variables fisiol\u00f3gicas que mejoran la calidad de vida en personas con diferentes patolog\u00edas\u00bb, explica Alejandro L\u00f3pez Valenciano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abEste trabajo cient\u00edfico es muy relevante para nuestra salud, porque el ejercicio f\u00edsico es posiblemente una de las estrategias m\u00e1s efectivas para prevenir enfermedades cr\u00f3nicas e incluso para reducir algunos efectos colaterales de los tratamientos m\u00e9dicos con las que se combaten. Y, por ese motivo, conocer los programas o entrenamientos m\u00e1s efectivos es fundamental para reducir la incidencia y gravedad de estas patolog\u00edas\u00bb, prosigue el investigador del CEU.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la entrevista, el docente ha compartido con los oyentes de Onda Cero las preguntas que est\u00e1 tratando de responder junto a su equipo: si existen diferencias en la respuesta fisiol\u00f3gica de mujeres y hombres con enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles ante el ejercicio f\u00edsico y cu\u00e1les son los programas de ejercicio f\u00edsico m\u00e1s efectivos en la prevenci\u00f3n de lesiones. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque advierte de que queda mucho trabajo por delante, ya han obtenido algunos resultados: \u00aben las personas con diabetes tipo 2, no existen diferencias por sexo en la respuesta al ejercicio, lo que de momento no ratifica la necesidad de establecer diferentes programas de entrenamiento entre mujeres y hombres con esta patolog\u00eda\u00bb, se\u00f1ala. Y en el \u00e1mbito del rendimiento deportivo, los investigadores ya han identificado que los programas multicomponentes y espec\u00edficos por patrones de movimiento son los m\u00e1s efectivos en la prevenci\u00f3n de lesiones en j\u00f3venes deportistas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la \u00faltima entrega de este espacio divulgativo, el profesor del Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte del CEU de Castell\u00f3n e investigador principal del Grupo Ejercicio F\u00edsico y Rendimiento (EFyRE) de esta universidad explica sus proyectos cient\u00edficos a los oyentes. \u00abTrabajamos para promocionar los beneficios de la actividad f\u00edsica en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":186978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1410,56,26,33],"tags":[83,2104,605],"class_list":["post-186973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-es-noticia","category-radio","category-x-cuadritos-home","category-x-slider-campus-castellon","tag-campus-castellon","tag-grado-ciencias-actividad-fisica-y-deporte","tag-profesores-gente-ceu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>En Onda Cero Castell\u00f3n, &quot;Vida con Ciencia&quot;. 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