{"id":143941,"date":"2022-06-06T10:48:02","date_gmt":"2022-06-06T08:48:02","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=143941"},"modified":"2023-03-14T16:31:10","modified_gmt":"2023-03-14T15:31:10","slug":"10-claves-para-superar-con-exito-la-pau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/10-claves-para-superar-con-exito-la-pau\/","title":{"rendered":"10 claves para superar con \u00e9xito la PAU"},"content":{"rendered":"\n

El Servicio de Orientaci\u00f3n Universitaria de la Universidad CEU Cardenal Herrera aporta consejos y recomendaciones para los estudiantes que realizan las pruebas previas al acceso a estudios universitarios<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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\u201cLa PAU (Prueba de Acceso a la Universidad)<\/a> es una prueba muy temida por todos los que tienen que pasar por ella. Cierto es que nos dicen que se pasa fatal, que se pasan muchos nervios, que te juegas mucho\u2026\u201d. Por ello, Juana Mar\u00eda S\u00e1nchez Aniorte, del Servicio de Orientaci\u00f3n Universitaria de la Universidad CEU<\/a>, ofrece 10 claves para superar con \u00e9xito la PAU. Y recuerda: \u201cTe recomendamos que seas consciente de que no va a ser un momento f\u00e1cil pero que si te preparas y sabes a qu\u00e9 te enfrentas, lo vivir\u00e1s de otra manera<\/strong>\u201d. Por ello, en estos \u00faltimos d\u00edas previos a la prueba \u201cprocura organizar un buen plan de repasos de tus res\u00famenes y esquemas y sobre todo conf\u00eda en ti<\/strong>. Y \u00a1much\u00edsima suerte!\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Antes del examen….<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1\u00ba Comprueba d\u00f3nde te examinas<\/strong>, en qu\u00e9 centro universitario, en qu\u00e9 aula, y si tienes la oportunidad, visita con antelaci\u00f3n las instalaciones. Conocer el lugar te har\u00e1 sentirte m\u00e1s c\u00f3modo y seguro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

2\u00ba Puntualidad:<\/strong> El d\u00eda de la prueba lev\u00e1ntate con tiempo, desayuna con calma y pres\u00e9ntate como m\u00ednimo con media hora de antelaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

3\u00ba Prep\u00e1rate:<\/strong> Evita cualquier momento de nervios y angustia. Por eso, organiza el d\u00eda de antes todo lo que tienes que llevar a la prueba<\/strong>, calculadora, bolis, material t\u00e9cnico,\u2026 Y, por supuesto, no olvides tu DNI<\/p>\n\n\n\n

4\u00ba Descansa y alim\u00e9ntate bien:<\/strong> Acu\u00e9state pronto la noche anterior, procura descansar bien e ir descansado<\/strong>, pues te ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s preparado y pensar con mayor claridad. Por otro lado, una alimentaci\u00f3n adecuada te garantizar\u00e1 la energ\u00eda que necesitas durante estos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

5\u00ba Conf\u00eda en tu capacidad<\/strong> y deja a un lado los pensamientos negativos. Conf\u00eda en ti, llevas todo el a\u00f1o prepar\u00e1ndote para esta prueba<\/strong>, has estudiado mucho y por lo tanto te va a salir bien. Como dice la psic\u00f3loga Isabel Rojas Estap\u00e9<\/a>, \u201cla actitud previa que tengas ante un examen, va a ser determinante en c\u00f3mo te ir\u00e1\u2026\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Evitar los los corrillos de compa\u00f1eros antes de entrar a cada prueba, es una de las claves<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Durante el examen….<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

6\u00ba Conc\u00e9ntrate en la prueba:<\/strong> Escucha bien las instrucciones del tribunal, te dar\u00e1n pautas importantes para la realizaci\u00f3n de los diferentes ex\u00e1menes. Lee bien las preguntas y comprueba qu\u00e9 es lo que te est\u00e1n preguntando<\/strong>, subrayar palabras clave te ayudar\u00e1 en tus respuestas. Evita ser impulsivo\/a.<\/p>\n\n\n\n

7\u00ba Haz un buen examen:<\/strong> Haz una buena presentaci\u00f3n del examen, estructura bien las respuestas. Realiza un guion antes de contestar. Evita cometer faltas de ortograf\u00eda y cuida la letra. Sobre todo, procura que sea un examen que de gusto corregir por su limpieza y claridad<\/strong>, te beneficiar\u00e1 a la hora de obtener una mejor puntuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

8\u00ba Organiza bien el tiempo<\/strong> para que puedas repartirlo entre las diferentes preguntas. Comienza por las m\u00e1s sencillas o por las que mejor domines<\/strong>, te dar\u00e1 seguridad para continuar con el resto.<\/p>\n\n\n\n

9\u00ba Controla los nervios:<\/strong> Intenta respirar profundamente antes de cada examen, te ayudar\u00e1 a bajar el ritmo cardiaco y a disminuir la ansiedad. Evita los corrillos de compa\u00f1eros antes de entrar a cada prueba y sobre todo conf\u00eda en ti<\/strong>, lo vas a hacer muy bien porque te has preparado para ello.<\/p>\n\n\n\n

10\u00ba Si te bloqueas<\/strong>, si te quedas en blanco, para y respira un minuto. Pasa a la siguiente pregunta. Y cuando est\u00e9s m\u00e1s calmado, ret\u00f3mala<\/strong>, ver\u00e1s como ya la tienes.<\/p>\n\n\n\n

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