{"id":139416,"date":"2022-02-01T15:28:53","date_gmt":"2022-02-01T14:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/?p=139416"},"modified":"2023-05-30T12:57:48","modified_gmt":"2023-05-30T10:57:48","slug":"consecuencias-del-covid-en-el-suelo-pelvico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medios.uchceu.es\/actualidad-ceu\/consecuencias-del-covid-en-el-suelo-pelvico\/","title":{"rendered":"Consecuencias del COVID en el suelo p\u00e9lvico"},"content":{"rendered":"\n

Profesoras de fisioterapia del CEU de Elche advierten de las alteraciones en la salud de los pacientes tras haber contra\u00eddo el virus<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La incidencia del coronavirus en la salud f\u00edsica y mental de la poblaci\u00f3n<\/a> es objeto de estudio y an\u00e1lisis por parte de diferentes profesionales. Las secuelas de esta enfermedad afecta en diferentes \u00e1mbitos<\/a> y ha transformado la calidad de vida de las personas, de todas las edades. As\u00ed, los fisioterapeutas empiezan a alertar sobre las consecuencias del COVID en el suelo p\u00e9lvico. Lumbalgias, incontinencias urinarias, alteraci\u00f3n del ciclo menstrual o, sencillamente, dolor p\u00e9lvico. Cristina Orts y Cristina Salar, codirectoras del T\u00edtulo de Experto en Reeducaci\u00f3n del Suelo P\u00e9lvico<\/a>, alertan ante este escenario y ofrecen algunas recomendaciones a los afectados.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando la pandemia nos cogi\u00f3 por sorpresa, los fisioterapeutas pon\u00edamos el acento en el cuidado respiratorio, volver a recuperar las capacidades motrices, despu\u00e9s del covid. Sin embargo, los que trabajamos con el suelo p\u00e9lvico empezamos a observar que algunos de nuestros pacientes post covid llegaba con sintomatolog\u00eda de suelo p\u00e9lvico. El motivo principal es la tos persistente, a lo que se a\u00f1ade que existe un debilitamiento muscular<\/strong>\u201d, reconoce Cristina Orts. En consecuencia, admite esta experta, en los \u00faltimos meses, \u201cestamos tratando muchas de esas consecuencias: lumbalgias, incontinencias urinarias, o sencillamente dolor p\u00e9lvico<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Y es que, con el coronavirus, advierten, adem\u00e1s de problemas respiratorios graves, tambi\u00e9n se dan periodos prolongados de inactividad, por lo que la musculatura se ha visto afectada<\/strong>. \u201cCiertamente, existe una estrecha relaci\u00f3n entre la musculatura respiratoria y la musculatura del suelo p\u00e9lvico, ya que el buen funcionamiento del patr\u00f3n respiratorio favorece que nuestro suelo p\u00e9lvico tenga mejor biomec\u00e1nica. Sin embargo, el hecho de que este patr\u00f3n respiratorio se vea alterado va a conducir a que la musculatura del suelo p\u00e9lvico se vea sometida a hiperpresiones<\/strong>. E, incluso, a un desuso por bloqueos diafragm\u00e1ticos que van a favorecer la debilidad de nuestro suelo p\u00e9lvico\u201d, se\u00f1ala Orts.<\/p>\n\n\n\n

Alteraciones en la zona p\u00e9lvica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Con todo esto, la vicedecana de Fisioterapia en el CEU de Elche reconoce que al romper ese patr\u00f3n respiratorio, \u201cque en un paciente con covid y tambi\u00e9n poscovid est\u00e1 alterado\u201d, se incrementan las presiones a nivel abdominal. \u201cEs decir, la musculatura que est\u00e1 en la zona respiratoria y abdominal aumenta su tono y se altera toda esta funci\u00f3n l\u00f3gica de la zona p\u00e9lvica<\/strong>. Como resultado, acaba trayendo consecuencias como las descritas\u201d. Y, destaca que muchas veces el paciente no era capaz de relacionar que, como consecuencia del covid, estaban empezando a desarrollar algunas de las patolog\u00edas del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, destaca la vicedecana de Fisioterapia del CEU en Elche, la falta de fuerza de la musculatura es uno de los factores predisponentes a desarrollar patolog\u00edas en la esfera ginecol\u00f3gica, urol\u00f3gica, coloproctolog\u00eda y\/o sexual<\/strong>. \u201cEvidentemente, esta probabilidad se agrava en aquellos pacientes en los que previamente hab\u00eda una debilidad de dicha musculatura. Tambi\u00e9n, en aquellos en los que coexisten factores de riesgo como la obesidad, tabaquismo, deportes de alta intensidad (agravados por el impacto)<\/strong> etc.\u201d.<\/p>\n\n\n\n

De igual forma, Cristina Salar, destaca que \u201cuno de los datos m\u00e1s llamativos, es que el COVID tambi\u00e9n est\u00e1 afectando en procesos como la menstruaci\u00f3n<\/strong>\u201d. Un reciente estudio de la Universidad de Extremadura concluye que\u00a0entre el 45 y el 50% de las mujeres han sufrido alg\u00fan\u00a0tipo de alteraci\u00f3n en su ciclo menstrual. Tanto tras haber pasado el covid-19 como despu\u00e9s de haber recibido el pinchazo. De hecho, el 49% de las mujeres reporta\u00a0alteraciones en la duraci\u00f3n, sangrado y sintomatolog\u00eda. Y alrededor del 44,8% asegura que los cambios se mantienen hasta el d\u00eda de hoy.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Otras consecuencias del COVID en el suelo p\u00e9lvico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A partir de este escenario, la cuesti\u00f3n es \u00bfc\u00f3mo podemos darnos cuenta de que se haya quedado afectado el suelo p\u00e9lvico? \u00bfY qu\u00e9 se puede hacer? Para Cristina Orts, lo primero es detectar si hay s\u00edntomas, esto es fundamental. \u201cLos pacientes, cuando recurren a nosotros, es porque tienen una incontinencia urinaria. Pero tambi\u00e9n hay lumbalgias, dolores de rodilla que muchas veces es por esa inestabilidad p\u00e9lvica,<\/strong> que lo que est\u00e1 haciendo es que se est\u00e9n introduciendo compensaciones a distancia. Es decir, o bien hacia caudal, hacia inferior, como en las alteraciones de rodilla o de tobillo, o bien hacia la zona lumbar, que es una zona bastante com\u00fan de afectaci\u00f3n\u201d. Estas son otras de las consecuencias del COVID en el suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, esta experta recomienda que, en caso de tener s\u00edntomas, lo m\u00e1s recomendable es acudir a un fisioterapeuta especializado en el \u00e1rea de suelo p\u00e9lvico que valore, el tono, la postura, el patr\u00f3n respiratorio<\/strong>\u2026 \u201cY, por supuesto, que nos empiece a ense\u00f1ar ejercicios, y pautas para el d\u00eda a d\u00eda. \u00a0Adem\u00e1s de consultar al especialista para evitar otra causa asociada, Cristina Salar advierte que es importante mantener los niveles nutricionales y hormonales de forma adecuada<\/strong>. \u201cE integrar el trabajo y entrenamiento de suelo p\u00e9lvico para devolver la integridad y funci\u00f3n a los \u00f3rganos responsables de la menstruaci\u00f3n y salud vaginal\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Consejos, recomendaciones y sugerencias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
  • Como pautas generales, siempre trabajar una respiraci\u00f3n profunda, respiraciones diafragm\u00e1ticas, que permitan llenar mucho el abdomen y que ese diafragma, que en muchos de esos pacientes est\u00e1 bloqueado, empiece a desbloquearse. Porque el movimiento es vida. Y lo que intentamos es que con ese movimiento diafragm\u00e1tico se mueva tambi\u00e9n el suelo p\u00e9lvico.<\/strong><\/span><\/li>
  • Por supuesto, evitar algunos h\u00e1bitos que no son nada favorables para nuestro suelo p\u00e9lvico como son el alcohol, tabaco, el exceso de c\u00edtricos. Tambi\u00e9n, algunos alimentos muy picantes que alteran la funci\u00f3n urinaria.<\/strong><\/span><\/li>
  • Igualmente, es necesario integrar el trabajo activo de esta musculatura en nuestras rutinas diarias, intentando minimizar el da\u00f1o que podemos hacer sobre la misma por desconocimiento<\/strong><\/span><\/li>
  • Asimismo, evitar utilizar dispositivos de entrenamiento como bolas chinas, conos, etc, sin que se haya valorado previamente el estado de la musculatura. Y es que, en ocasiones, con este tipo de medidas estamos agravando situaciones de debilidad de nuestra musculatura<\/strong><\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n
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