El profesor de la CEU-UCH Vicent Benavent evalúa en su tesis doctoral la combinación con electroestimulación, la práctica en grupo y el apoyo audiovisual, para mejorar la eficacia de la práctica del ejercicio físico moderado en mayores

El profesor Vicent Benavent, durante la defensa de su tesis doctoral por compendio de publicaciones y con mención internacional.
El profesor Vicent Benavent, durante la defensa de su tesis doctoral por compendio de publicaciones y con mención internacional.

El profesor del Grado en Fisioterapia de la Universidad CEU Cardenal Herrera Vicent Benavent Caballer ha defendido su tesis doctoral, titulada “The efectiveness of exercise interventions and the factors associated with the physical performance in older adults“, en la CEU-UCH. En esta tesis, por compendio de publicaciones y con mención internacional, Benavent reúne los cuatro estudios que ha publicado en distintas revistas científicas internacionales sobre la eficacia del ejercicio moderado para mejorar la movilidad de las personas mayores, su práctica adecuada y los tests más efectivos para evaluar sus beneficios.

Entre estos estudios, Vicent Benavent incluye en su tesis los resultados la primera investigación realizada a nivel internacional sobre el efecto del ejercicio físico de baja intensidad combinado con electroestimulación neuromuscular en personas mayores de 75 años, cuyos resultados han sido publicados en la revista científica Experimental Gerontology. En esta parte de la tesis, el profesor Benavent concluye que, frente al ejercicio intenso, “el ejercicio moderado o de baja intensidad mejora la masa muscular y la autonomía de las personas mayores en sus actividades cotidianas, reduciendo el riesgo de lesiones”. Este mismo estudio también demuestra que la combinación de ejercicio moderado con técnicas de electroestimulación activa ha permitido mejoras físicas, como el aumento de la masa muscular del recto anterior del cuádriceps en un 42 por ciento.

El segundo estudio incluido en la tesis de Vicent Benavent, defendida este viernes, 15 de julio, en la CEU-UCH, demuestra que, en el caso de las personas mayores, realizar un programa de ejercicio físico en grupo y con el apoyo de material audiovisual es más efectivo y mejora más la condición física de los mayores, con respecto a los que realizan estas tablas individualmente en casa y siguiendo una guía impresa.

El programa de ejercicio Otago (Otago Exercise Programm), empleado en este estudio, es uno de los más extendidos y que presenta mejores resultados en cuanto a fuerza, equilibrio y funcionalidad en personas mayores y, aunque ya se había detectado que su eficacia es mayor cuando se realiza en grupo, “no se había estudiado hasta ahora si la suplementación del programa mediante material audiovisual para seguir estas tablas era más efectiva para para mejorar su condición física de los mayores, como hemos demostrado”, destaca el investigador del Grupo en Fisioterapia y Calidad de Vida de la CEU-UCH Vicent Benavent. De hecho, tras cuatro meses de intervención, los 51 participantes en el estudio lograron una mejora en todas las pruebas de valoración, mostrando unos resultados especialmente destacados en la mejora de la movilidad, la fuerza y el equilibrio, como recoge el artículo publicado por el profesor Benavent en la revista Physiotherapy.

Vicent Benavent, autor de la investigación sobre la eficacia del ejercicio físico moderado en personas mayores, es profesor del Grado en Fisioterapia de la CEU-UCH.
Vicent Benavent, autor de la investigación sobre la eficacia del ejercicio físico moderado en personas mayores, es profesor del Grado en Fisioterapia de la CEU-UCH.

Mejores tests para el ejercicio moderado

Vicent Benavent Caballer también ha estudiado como parte de su tesis doctoral la eficacia de la combinación de distintas pruebas de medición de la movilidad aplicadas a personas mayores, concluyendo que la escala de equilibrio de Berg y la prueba ‘Timed Up to go’, que mide el tiempo en el que una persona se levanta sin apoyo y se pone a caminar, son las que pueden predecir de forma más eficaz la pérdida de movilidad en mayores, cuando se combinan sus resultados. Este estudio, realizado entre 194 personas mayores de 65 años en residencias valencianas, ha sido publicados en la revista Geriatric Nursing, en el artículo titulado “Physical factors underlying the “Timed Up and Go” test in older adults”.

En la tesis, Benavent evalúa además la eficacia del test de la marcha de los 6 minutos (‘Six minute walk test’), una prueba funcional cardiorrespiratoria consistente en medir la distancia máxima que puede recorrer un sujeto durante 6 minutos. Este estudio, realizado sobre 122 mayores de 65 años, ha sido publicado por el Journal of Physical Therapy Science, con el título “Factors associated with the 6-minute walk test in nursing home residents and community-dwelling older adults”. Los resultados revelan que la funcionalidad de las piernas, el equilibrio y la movilidad en los mayores participantes en el estudio están asociados con una mejor capacidad para caminar y con la distancia que cubren en este test de los 6 minutos.

Grupo de investigación en Fisioterapia

La tesis de Vicent Benavent Caballer ha sido dirigida por los doctores Juan Francisco Lisón, Pedro Rosado y Eva Segura, profesores del Grado en Fisioterapia de la CEU-UCH y miembros del Grupo de Investigación “Fisioterapia en la mejora de la calidad de vida relacionada con la salud”, cuya investigadora principal es la profesora Segura. En la realización de los estudios que forman parte de la tesis doctoral de Benavent han colaborado también otros profesores del Departamento de Fisioterapia de la CEU-UCH, como Alejandro Sendín, Juan José Amer y Pablo Salvador.

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